Hay estrategias de vida que pueden ayudarnos a vivir mejor, o al menos, mejorar nuestra comprensión de la existencia. Una de esas estrategias es un concepto narrativo que se refiere a un patrón recurrente. Se trata del “viaje del héroe” o, como muchos la nombran, “monomito”. Es tan peculiar que, podemos encontrar esta estrategia incluida en muchas películas. Harry Potter, Star Wars, Batman o El Señor de los Anillos la incluyen, pero también está presente en otros grandes personajes como Buda, Cristo, Ulises o Gilgamesh.
Aquellos que siguen este patrón transforman su perspectiva
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En un estudio realizado en Estados Unidos, los investigadores recopilaron datos de 1.200 personas, para luego aplicar la búsqueda de los 7 elementos en sus historias. El resultado se publicó en la revista Scientific American. Resultó que las personas que más elementos incluían en sus historias, le daban más significado a la vida, tenían más prosperidad y menos depresión.
Los científicos, luego, animaron a las personas para que vuelvan a contar sus historias, pero esta vez incluyendo los elementos del “viaje del héroe”. Esto ayudó a que vieran su vida desde la perspectiva del “viaje del héroe”, lo que hizo que pareciera más significativa.
Sin embargo, no se trata de ser como Harry Potter, Bilbo Bolsón o Luke Skywalker ni de que pretendamos vivir en un mundo fantástico. Se trata de ver las cosas desde otra perspectiva.
Con el conocimiento del “viaje del héroe” en mente, se puede encontrar motivación para enfrentar nuevos desafíos y mejorar las vidas de quienes nos rodean.
El viaje del héroe aplicado como estrategia de vida
Hay estrategias de vida que pueden ayudarnos a vivir mejor, o al menos, mejorar nuestra comprensión de la existencia. Una de esas estrategias es un concepto n
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2024-12-12
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