Iris W. Hung, de la Universidad de Singapur, ha descubierto mediante unos estudios con gente voluntaria que si tensamos los bíceps o los músculos de la mano durante un minuto, nos resultará más sencillo evitar la tentación a la comida que nos hace la boca agua.
“La mente y el cuerpo están tan estrechamente unidos que simplemente apretando los músculos se puede activar la fuerza de voluntad”, concluía en la revista Journal of Consumer Research.
Iris W. Hung, de la Universidad de Singapur, ha descubierto mediante unos estudios con gente voluntaria que si tensamos los bíceps o los músculos de la mano durante un minuto, nos resultará más sencillo evitar la tentación a la comida que nos hace la boca agua.
“La mente y el cuerpo están tan estrechamente unidos que simplemente apretando los músculos se puede activar la fuerza de voluntad”, concluía en la revista Journal of Consumer Research.
Para evitar la tentación cuando estamos a dieta nos puede ayudar tensar los musculos
Iris W. Hung, de la Universidad de Singapur, ha descubierto mediante unos estudios con gente voluntaria que si tensamos los bíceps o los músculos de la mano
meganicho
es
2025-01-30
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