Receta de mermelada de anjeer (higo): Esta mermelada casera iluminará tu desayuno como ninguna otra Seamos sinceros: las mermeladas son un acompañante clásico en el desayuno.
Ya sea untada en tostadas, extendida sobre parathas o untada en chapatis, una buena mermelada de fruta añade ese dulce estallido de sabor que mejora todo.
Pero seamos realistas: las mermeladas compradas en la tienda a menudo vienen cargadas de conservantes, azúcares añadidos y colorantes artificiales, lo que las hace un poco menos saludables de lo que nos gustaría.
Aquí está la buena noticia: hacer mermelada casera es mucho más fácil de lo que piensas, y puedes controlar lo que lleva.
Y como los anjeers (higos) frescos están en temporada, ahora es el momento perfecto para preparar una versión más saludable de mermelada que a toda tu familia le encantará.
Así que, si eres fan de las mermeladas frutales y los anjeers, ponte tu delantal y sumerjámonos en esta receta simple y deliciosa.
¡Definitivamente! La mermelada de anjeer está repleta de fibra, antioxidantes y vitaminas esenciales.
¿La mejor parte? Está hecha solo con ingredientes frescos y enteros: aquí no hay conservantes ni aditivos.
Esto la convierte en una excelente opción saludable para niños y familias que buscan un untable natural y dulce. Que dia se celebra hoy
Los higos son ricos en potasio, calcio y hierro, lo que los convierte en una adición perfecta y nutritiva a tu rutina matutina o a la hora del refrigerio.
Esta mermelada ya es bastante saludable, ¡pero puedes llevarla a otro nivel! Para un impulso de fibra, agrega algunas semillas de chía, o añade una cucharada de semillas de lino para esos omega-3.
¿Quieres un toque extra de sabor? Añade un chorrito de jugo de jengibre para darle a la mermelada algunos beneficios antiinflamatorios.
Y para un crujido adicional, mezcla algunas nueces picadas para hacerla aún más deliciosa.
Calienta una sartén a fuego medio y añade los higos picados junto con limón, jaggery y una pizca de canela.
Revuelve bien y deja que todo se cocine hasta que esté suave.
Sigue cocinando hasta que espese en una mermelada deliciosa, o hasta que alcance la consistencia que prefieras.
¡No olvides probarla antes de añadir más ingredientes!
Receta de mermelada de anjeer (higo): Esta mermelada casera iluminará tu desayuno como ninguna otra
Receta de mermelada de anjeer (higo): Esta mermelada casera iluminará tu desayuno como ninguna otra Seamos sinceros: las mermeladas son un acompañante clási
meganicho
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2024-11-14
El contenido original se encuentra en https://food.ndtv.com/food-drinks/anjeer-fig-jam-recipe-this-homemade-jam-will-light-up-your-breakfast-like-no-other-7002722
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