Una mujer de Ohio es 'más feliz y saludable' después de perder 36 libras en 6 meses con una aplicación asequible Una enfermera de Ohio ha perdido 36 libras en seis meses.
Chrissy Clark comparte que una aplicación asequible la ayudó en su exitosa jornada de pérdida de peso.
Antes de su transformación, Chrissy fue diagnosticada con diabetes y tuvo problemas con su peso.
“Pesé 223 libras en mi máximo cuando me subí a la balanza.
Realmente me sorprendió cuando recibí el diagnóstico de diabetes”, comparte Chrissy.
“Había estado probando muchas otras cosas como keto, Weight Watchers intentando hacerlo por mi cuenta y nada funcionó para mí hasta que encontré la aplicación Simple.
Voy a continuar usándola porque he perdido 36 libras en seis meses y eso es increíble para mí.
Soy más feliz.
Soy más saludable.
Tengo más energía.” La aplicación de bienestar Simple es una aplicación de coaching de IA asequible que ayuda a los adultos a vivir un estilo de vida más saludable.
Simple está ofreciendo actualmente un desafío de ejercicio personalizado de 28 días a un precio con descuento.
Los usuarios pueden inscribirse en un programa premium de un mes por solo $17.99, rebajado del precio original de $29.99.
Con el código SIMPLEDEAL, los usuarios pueden obtener un 60% de descuento sobre el costo original y conseguir una rutina de ejercicios por solo 60 centavos al día.
Los usuarios simplemente completan una encuesta detallada sobre sus objetivos de salud y luego obtienen acceso a la aplicación llena de funciones.
El coach dentro de la aplicación – Avo – está impulsado por IA y actúa como un asistente de bienestar personal que ofrece orientación a los usuarios.
Los usuarios pueden pedirle al coach sugerencias de entrenamiento e ideas de recetas saludables en cualquier momento.
También crea planes de entrenamiento diarios personalizados para los usuarios que pueden incluir entrenamiento de fuerza, cardio y más.
Tiene un conveniente sistema de registro de alimentos y utiliza un NutriScanner para ayudarte a no solo rastrear lo que comes, sino también entender la nutrición en tus comidas.
La aplicación Simple utiliza coaching respaldado por ciencia y ofrece un enfoque gradual para ayudar a los usuarios a construir hábitos más saludables.
Elimina prácticas de dieta poco razonables y, en su lugar, proporciona retroalimentación e respuestas personalizadas y sin juicios a los usuarios.
Otra usuaria, Brianna, ha perdido 30 libras y acredita a Simple por su transformación en la pérdida de peso.
Brianna explica que con la aplicación Simple ha podido entender más sobre la pérdida de peso y la utilizó para alcanzar sus objetivos de fitness.
“Usar la aplicación me ha enseñado mucho sobre perder peso y cómo afecta a tu nivel de energía y confianza”, comparte Brianna.
“Solía comer comida rápida constantemente, sin verduras ni frutas, pero he aprendido tanto de la aplicación (y del coach de IA).” La aplicación Simple tiene una impresionante calificación de 4.5 estrellas en Google Play, respaldada por más de 85,000 reseñas.
Como comparte esta entusiasta, “¡He perdido casi 20 libras! Cuando empecé, no tenía motivación y decidí dar un paso al descargar la aplicación.
Ahora me siento motivada todos los días.
Es súper simple registrar tu comida, solo puedes tomar una foto de tu comida y ellos usan IA para determinar qué hay en tu plato.
También utilizan un coach de IA que te da motivación y responde CUALQUIER pregunta que tengas.
También hay artículos e información para leer si lo deseas.
¡Me encanta esta aplicación y no me arrepiento de haber gastado ni un solo centavo en ella!” “¡Se siente como un coach personal! Los artículos e información compartidos se basan en los alimentos que estoy registrando.
Es muy fácil registrar con una foto en lugar de escribir y buscar cada elemento.
Esta es la mejor aplicación que he usado para nutrición.
En cuatro semanas perdí alrededor de diez libras.
Siento que me ayuda a concentrarme en alimentos enteros en lugar de procesados y explica el razonamiento detrás de eso.
Definitivamente recomiendo esta aplicación”, comparte un usuario impresionado.
“Perdí 25 libras en 6 meses y puedo ponerme los jeans de cuero que usaba en mis 20 años (tengo más de 50).
Lo mejor de todo, un año después, el peso aún se mantiene.
¡Me siento genial! ¡Simple cumple su promesa! ¡Es simple! Me gusta que no necesito pasar mucho tiempo ni complicarme pesando alimentos o cambiando mi estilo de vida de maneras radicales e insostenibles.
La aplicación me ayudó a hacer pequeños ajustes con el tiempo.
El ayuno intermitente es un ejercicio de atención plena, una vez dominado, los cambios son fáciles y se convierten en un hábito”, comparte otro usuario.
Es importante señalar que algunos usuarios han informado dificultades al intentar cancelar su suscripción, así como que la última actualización de la aplicación ha sido descrita como “buggy”.
Empieza con el desafío de entrenamiento de 28 días de Simple aquí y aplica el código SIMPLEDEAL para un 60% de descuento.
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Una mujer de Ohio es 'más feliz y saludable' después de perder 36 libras en 6 meses con una aplicación asequible
Una mujer de Ohio es 'más feliz y saludable' después de perder 36 libras en 6 meses con una aplicación asequible Una enfermera de Ohio ha perdido 36 libras
meganicho
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2025-01-10

El contenido original se encuentra en https://www.themirror.com/lifestyle/fitness/woman-loses-36-pounds-app-795483
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