Si estás buscando una bebida 'saludable', tu primer pensamiento podría ser un batido, un batido de proteínas o algo verde.
Pero la investigación indica que una cierta bebida caliente podría ser más beneficiosa de lo que esperarías - y son fantásticas noticias para aquellos con gusto por lo dulce, informa Surrey Live.
Justo el mes pasado, los científicos elogiaron un componente clave de esta bebida por sus 'flavonoides', conocidos por sus transformadoras 'propiedades antioxidantes y antiinflamatorias'.
Cuando se consumen, se cree que estos reducen el colesterol malo y, por lo tanto, disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares o un infarto, mientras que también ofrecen 'beneficios potenciales para personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2'.
- Doctora que diagnosticó su propio cáncer de colon en etapa 4 comparte señal de advertencia clave - Comer 'un puñado al día' de un tipo de fruta puede mejorar la presión arterial, la memoria y la piel.
Sorprendentemente, el ingrediente en cuestión es en realidad el chocolate. Recetas de Postres peruanos
¿Y qué mejor manera de disfrutarlo que en un chocolate caliente? Es importante señalar que Healthline especifica que no se trata de cualquier chocolate, sino de cacao - la versión cruda y sin procesar del cacao.
A menudo, los productos de cacao tienen muy poco o ningún azúcar.
'El cacao es una forma pura de cacao que generalmente está menos procesada y es más densa en nutrientes que la mayoría de los otros productos de cacao', dijeron los expertos de Healthline.
'Para crear una bebida de chocolate caliente nutritiva sin altas cantidades de azúcar añadida, agrega 1 cucharada de cacao en polvo a una taza de leche caliente de tu elección.
Espolvorea con un poco de canela y endulza con un poco de miel o jarabe de arce.'
Bebida cotidiana 'podría reducir el riesgo de infarto y diabetes' - y no es té verde
Si estás buscando una bebida 'saludable', tu primer pensamiento podría ser un batido, un batido de proteínas o algo verde.
meganicho
es
https://oyequotes.com/static/images/meganicho-bebida-cotidiana-podria-reducir-el-riesgo-de-infarto-y-diabetes-y-no-es-te-verde-3750-0.jpg
2024-11-07
El contenido original se encuentra en https://www.themirror.com/news/health/everyday-drink-may-slash-heart-786621
Todos los derechos reservados para el autor del contenido original (en el enlace de la linea superior)
Si crees que alguno de los contenidos (texto, imagenes o multimedia) en esta página infringe tus derechos relativos a propiedad intelectual, marcas registradas o cualquier otro de tus derechos, por favor ponte en contacto con nosotros en el mail [email protected] y retiraremos este contenido inmediatamente