Disminuir el tiempo sentado durante la vida adulta a 3 horas diarias puede aumentar la vida tres años, según un estudio que publica en la revista BMJ Open. La investigación, basada en 167.000 casos, revela también que ver menos de dos horas al día la televisión a diario alargaría la vida en 1,4 años. Y que abusar del número de horas que pasamos sentados o viendo la televisión se asocia con patologías como la diabetes y las enfermedades cardíacas
Disminuir el tiempo sentado durante la vida adulta a 3 horas diarias puede aumentar la vida tres años, según un estudio que publica en la revista BMJ Open. La investigación, basada en 167.000 casos, revela también que ver menos de dos horas al día la televisión a diario alargaría la vida en 1,4 años. Y que abusar del número de horas que pasamos sentados o viendo la televisión se asocia con patologías como la diabetes y las enfermedades cardíacas
Pasar más de 3 horas al día sentado acorta tu vida
Disminuir el tiempo sentado durante la vida adulta a 3 horas diarias puede aumentar la vida tres años, según un estudio que publica en la revista BMJ Open.
meganicho
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2025-01-30
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