Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, efectuar los propósitos de año nuevo que necesiten fuerza de voluntad nos puede agotar y acabar haciéndonos abandonar todos los propósitos.
Los ejemplos que pone Sandra son los siguientes; resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, intentar mejorar excepcionalmente en los estudios y aunque no lo creáis intentar conquistar o impresionar a una persona. Si todos estos se intenta a la vez podrá acabar de golpe con nuestra fuerza de voluntad y poco a poco acabar sin hacer nada bien.
Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, efectuar los propósitos de año nuevo que necesiten fuerza de voluntad nos puede agotar y acabar haciéndonos abandonar todos los propósitos.
Los ejemplos que pone Sandra son los siguientes; resistirnos a probar ciertas comidas o bebidas, reprimir respuestas emocionales, intentar mejorar excepcionalmente en los estudios y aunque no lo creáis intentar conquistar o impresionar a una persona. Si todos estos se intenta a la vez podrá acabar de golpe con nuestra fuerza de voluntad y poco a poco acabar sin hacer nada bien.
Es mejor cumplir los propósitos de año nuevo uno a uno en vez de todos a la vez
Según Sandra Aamodt, editora jefe de la prestigiosa revista Nature Neuroscience, efectuar los propósitos de año nuevo que necesiten fuerza de voluntad nos p
meganicho
es
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2025-01-30
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