Según revela una investigacion de la Universidad de Michigan salir a dar un paseo al aire libre ayuda a mejorar la concentración, incluso cuando hace frío. «Caminar por el campo o pasear por un parque, tanto si hace calor como si hace frío, aumenta la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento después de una hora de interacción con la naturaleza» Declaran los autores.
Los investigadores piensan que esto ayuda a las personas que padecen de fatiga mental, otros estudios también han demostrado que interactuar con la naturaleza disminuye el tiempo de recuperación de pacientes de cáncer.
Los investigadores mostraron imágenes urbanas y de naturaleza y nuevamente los resultados fueron los mismos: cuando se mira fotografías de la naturaleza, la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento, pero no al mirar imágenes de las zonas urbanas.
Según revela una investigacion de la Universidad de Michigan salir a dar un paseo al aire libre ayuda a mejorar la concentración, incluso cuando hace frío. «Caminar por el campo o pasear por un parque, tanto si hace calor como si hace frío, aumenta la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento después de una hora de interacción con la naturaleza» Declaran los autores.
Los investigadores piensan que esto ayuda a las personas que padecen de fatiga mental, otros estudios también han demostrado que interactuar con la naturaleza disminuye el tiempo de recuperación de pacientes de cáncer.
Los investigadores mostraron imágenes urbanas y de naturaleza y nuevamente los resultados fueron los mismos: cuando se mira fotografías de la naturaleza, la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento, pero no al mirar imágenes de las zonas urbanas.
El aire libre mejora la concentración incluso si hace frío
Según revela una investigacion de la Universidad de Michigan salir a dar un paseo al aire libre ayuda a mejorar la concentración, incluso cuando hace frío.
meganicho
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2025-01-30
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